仕事や人間関係でイライラするのは日常茶飯事ですね。僕の場合やけ食いして解消してます、、けど太って体に悪いんです他にイライラを解消する方法について考えます。▼ イライラを消す方法考えた① スポーツこれは4km程のウォーキングやってます。 それでもイ…